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Artikel | saldo 01/2012 (0)Kommentare lesen

Abnehmen: Fit sein ist wichtiger

Wer gesund bleiben will, muss nicht unbedingt abnehmen. Eine Studie der Universität North Carolina (USA) zeigt: Viel ...
Artikel | saldo 01/2012 (0)Kommentare lesen

Alarmzeichen: Schneller Puls

Ist der Ruhepuls ständig hoch, kann dies Gefahr fürs Herz anzeigen – vor allem, wenn er mit den Jahren steigt. Das zeigt eine Studie aus Norwegen.
Artikel | Gesundheits-Tipp 01/2012 (0)Kommentare lesen

Nackenschmerzen: Massage statt Pillen

BLOOMINGTON (USA) – Auch bei hartnäckigen Nackenschmerzen sollte man nicht gleich zu Schmerzmitteln greifen. ...
Artikel | Gesundheits-Tipp 01/2012 Dieser Artikel ist kostenpflichtig(0)Kommentare lesen

Mit Karate bleiben Sie auch im Alter fit

Viele Karateschulen bieten Kurse für Senioren an. Karate fördert nicht nur Beweglichkeit und Gleichgewicht – sondern auch das Gedächtnis.

Artikel | K-Tipp 20/2011 (0)Kommentare lesen

Das nervt: Irreführendes Inserat

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Artikel | saldo 18/2011 (0)Kommentare lesen

Rückenschmerzen: Yoga und Stretching helfen

Menschen, die unter chronischen Rückenschmerzen leiden, profitieren von Yoga- und Stretching-Kursen. So lautet die ...
Artikel | Gesundheits-Tipp 11/2011 Dieser Artikel ist kostenpflichtig(0)Kommentare lesen

Gefährliches Strampeln

Beim Spinning treiben Fitnesstrainer die Sportler auf den Standvelos zu Höchstleistungen an. Das überfordert viele.
Artikel | Gesundheits-Tipp 11/2011 Dieser Artikel ist kostenpflichtig(0)Kommentare lesen

Ab auf die Matte – und weg vom Alltag

Yoga eignet sich für gesunde und kranke Menschen: Die Übungen aus Indien können Rückenschmerzen lindern, Stress abbauen oder den Blutdruck senken. Vorausgesetzt, man übertreibt dabei nicht.
Artikel | Gesundheits-Tipp 11/2011 Dieser Artikel ist kostenpflichtig(0)Kommentare lesen

Buchtipp: «Der Bierbauch ist ein Stressbauch»

Diäten sind sinnlos, sagt der Hirnforscher Achim Peters. Am Übergewicht seien häufig be­lastende Konflikte und sozialer Stress schuld.
Artikel | saldo 17/2011 (0)Kommentare lesen

Kreuzband-Operation: Nur die Hälfte treibt Sport wie vorher

Reisst das vordere Kreuzband, profitieren längst nicht alle Sportler von einer Operation. Das zeigt eine australische ...
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