In einer Zeitschrift sah ich eine Werbung für ein Abspeckmittel. Es enthält Chitosan und soll so das Fett im Magen binden. Können Sie dieses Mittel empfehlen?
Nicht zu viel essen macht dick – schuld sind damit verbundene Gefühle wie Stress und Angst. Das behauptet der Psycho-Coach Andreas Winter. «An der Grenze zur Scharlatanerie», entgegnen Experten.
Wer sein Übergewicht loswerden will, muss in erster Linie sein Verhalten ändern. Doch das ist nicht einfach. Vielen Betroffenen hat hier das sogenannte NLP-Mentaltraining geholfen. Auch Experten stehen dieser Methode positiv gegenüber.
